Rezepte zum Teilen · 15. März 2022

Die zwei Salatgurken waschen, in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Den Becher saure Sahne dazugeben und mit dem Dill ordentlich vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Der Gurkensalat ist richtig schnell zubereitet und erfrischend im Geschmack.

Mein Weg -Beiträge- · 02. März 2022

Natürlich ist es möglich, dich vegan zu ernähren und gleichzeitig deinem Kinderwunsch nachzugehen – dabei gibt es nur ein paar Dinge zu beachten. Und in vielerlei Hinsicht unterscheidet sich der vegane Kinderwunsch wenig von dem Kinderwunsch bei allen anderen Ernährungsweisen: Es ist wichtig deinen Bedarf an Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen ausreichend zu decken, um deinen Körper bestmöglich für eine anstehende Schwangerschaft vorzubereiten. Wann beginnst du am besten deinen...

Rezepte zum Teilen · 13. Januar 2022

Den Zucker mit dem Mehl und Salz in eine Schüssel geben und unter Rühren den Haferdrink nach und nach dazu geben. Alles zu einem glatten, flüssigen Teig verrühren. Eine flache Pfanne erwärmen, darin ein wenig Kokosöl erhitzen. Mit einer Schöpfkelle etwas Teig in der Pfanne verteilen und von beiden Seiten goldbraun ausbacken. ...

Rezepte zum Teilen · 05. Januar 2022

Das Mehl in eine Rührschüssel geben und in der Mitte eine Mulde formen. Die Hefe in ca. 50ml lauwarmen Wasser auflösen und die Mischung in die Mehlmulde geben. Mit etwas Mehl vom Rand die Hefe bedecken. Die Rührschüssel mit einem Küchentuch bedecken und ca. 5 Minuten ruhen ...

Rezepte zum Teilen · 04. November 2021

Den Ofen auf 180° vorheizen. Die weiche Butter mit dem Vanillezucker cremig schlagen. Die Schale der Bananen entfernen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel grob zerdrücken. Mehl mit Backpulver und Salz vermengen. Bananenmus mit dem Mehlgemisch zu der Buttermischung geben....

Rezepte zum Teilen · 29. September 2021

So bereitest du es zu: Die Tomaten waschen und vierteln, die Avocado teilen und schälen (oder mit einem Esslöffel das Fruchtfleisch aus der Schale entfernen). Das Fruchtfleisch der Avocado in kleine Stücke schneiden und mit dem Saft einer viertel Zitrone beträufeln. ...

Mein Weg -Beiträge- · 07. September 2021

„Ernährungsberatung für Kinderwunsch(paare), Schwangere, Stillende, Säuglinge und Kleinkinder“ Was für ein langer Titel meiner Weiterbildung – so vollgepackt ist sie auch mit neuem Wissen! Als ich mit meiner Weiterbildung angefangen habe, hätte ich nicht gedacht, wie viele neue Erkenntnisse und Wissen ich damit erlernen werde. Ich habe ja bereits eine Ausbildung zur ‚Gesundheitsberaterin für Schwangere‘ absolviert - daher dachte ich, dass jetzt so viel Neues nicht mehr kommen...

RINGANA · 18. August 2021

RINGANA ist … Frisch Wirksam Ethisch und wird hergestellt in Österreich. RINGANA Produkte sind das Ergebnis des optimalen Zusammenspiels von Präzision, Hightech und Natur. Sie werden im RINGANA-eigenen Labor in Hartberg vom hausinternen Forschungsteam entwickelt und basierend auf wissenschaftlichen Studien nach dem neuesten Stand der Technik produziert. Das Ergebnis sind hochkomplexe Rezepturen mit Pflanzenstoffen. Frische ist die DNA von RINGANA: In RINGANA Produkten werden bewusst...

Rezepte zum Teilen · 14. Juli 2021

In einer Rührschüssel die weiche Margarine mit dem Rohrohrzucker schaumig schlagen. Die Bananen in kleine Stückchen zerteilen und zur Margarine-Zucker-Mischung geben – gut verrühren. Das Dinkelvollkornmehl mit dem Jodsalz und Backpulver vermengen. Die Mehlmischung in die Rührschüssel geben – langsam untermengen und nach und nach den Haferdrink hinzufügen.

Rezepte zum Teilen · 30. Juni 2021

Das Mehl in eine Rührschüssel geben und mit einem Löffel in der Mitte eine Mulde formen. Den Haferdrink in einem kleinen Topf auf dem Herd erwärmen (nicht kochen!). Die Hefe in 100ml lauwarmen Haferdrink hineinbröseln und unter Rühren auflösen. Die Hefemischung zum Mehl geben und mit dem Mehl vom Rand bedecken. Die Rührschüssel mit einem Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort ca. 10 Minuten gehen lassen. ...