Wer ich bin …
Ich bin Franzi Fietz, 33 Jahre alt und wohne mit meiner Familie in Berlin. Ich war nicht immer so schlank, wie ihr mich heute seht – viele Jahre war ich leicht übergewichtig, bis ich letztendlich sogar Adipositas Grad I erreichte. Während der Schwangerschaft mit meiner Tochter, nahm ich 22kg zu und nach der Geburt in 1 ½ Jahren 40 Kilo ab. Als ich dann mit meinem Sohn ein zweites Mal schwanger war, nahm ich währenddessen 27kg zu und nach der Geburt innerhalb eines halben Jahres wieder ab – und bei diesem Gewicht bleibe ich auch, bis heute.
Was mich auszeichnet …
Ganzheitlichkeit ist die Basis meiner Arbeit – denn ich bin der Überzeugung, dass man nur auf diese Weise ein gesundes ausgeglichenes Leben führen kann!
Daher bin ich nicht nur ausgebildete Ernährungsberaterin, sondern auch lizensierte Fitnesstrainerin.
Mit diversen Weiterbildungen im Mentaltraining und ausgewählten Themenschwerpunkten der Ernährungsberatung entwickle ich mein Fachwissen und meine Kompetenzen ständig weiter.
Aus- und Weiterbildungen …
- Ernährungsberaterin B-Lizenz
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- Ernährungsberatung für:
> Kinderwunsch(paare) Schwangere
> Stillende
> Säuglinge und Kleinkinder
- Mentaltraining
- Vegane Ernährungsberaterin i.A.
Meine Themenschwerpunkte …
- Abnehmen und Gewichtscoaching
- Vielfältige Ernährungsweisen:
> Vegan
> Vegetarisch
> Mischkost
- Fitness im Alltag
- Ein gesundes bewegtes Leben
- Ernährung in besonderen Phasen:
> In der Kinderwunschphase
> Während der Schwangerschaft
> Während der Stillzeit
> Beikost und Kleinkindernährung
- Mentaltraining
- Ernährung für Sportler