Ernährungsberatung

    Ernährungsberatung

    Beratungsumfang:

    • Anamnese und individuelle Zielplanerstellung
    • Auswertung deines Ernährungstagebuchs
    • Handlungsempfehlungen zur Verbesserung deiner Ernährungsgewohnheiten

    99,00 €

    Gesamtpreis2

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    • leider ausgelasten

    Du möchtest …

    • Dein Wunschgewicht erreichen bei Über-/ oder Untergewicht,
    • Deine Ernährung umstellen – vegan oder vegetarisch,
    • Deine Fitness verbessern,
    • Dein Leben gesünder gestalten,
    • Muskeln aufbauen,
    • Dein Körperfett reduzieren,
    •  Während deiner Schwangerschaft deinen Körper – für dich und dein Baby – gesund ernähren und in Bewegung bleiben,
    • Als frisch gebackene Mama eine gesunde Ernährung entwickeln und mit deiner aufbauenden Fitness beginnen oder
    • Als Sportler eine – auf deine Sportart – angepasste Ernährungsberatung.

    Alle diese Ziele und besonderen Situationen sind für mich, auf Grund meiner Ausbildungen, kein Problem und ich berate und unterstütze dich gerne bei deinen ganz persönlichen Zielen!
    Hast du dich und dein Ziel oben noch nicht wiedergefunden? Dann melde dich bei mir und wir besprechen gerne deine individuelle Zielsetzung!

    Was du von mir bekommst …

    • Realistische Zielsetzung
    • Individuelle Zielplanung
    • Auswertung deiner Ernährungsgewohnheiten
    • Verbesserung und Anpassung deiner Ernährung
    • Verbesserung und Anpassung deines Trainings
    • Konkrete Vorgaben und Hilfestellungen
    • Die Freiheit, selbst zu entscheiden
    • Mich an deiner Seite
    • Zielkontrolle 
    • Zielanpassung

    Wer ich bin …

    Ich bin Franzi Fietz, 33 Jahre alt und wohne mit meiner Familie in Berlin. Ich war nicht immer so schlank, wie ihr mich heute seht – viele Jahre war ich leicht übergewichtig, bis ich letztendlich sogar Adipositas Grad I erreichte. Während der Schwangerschaft mit meiner Tochter, nahm ich 22kg zu und nach der Geburt in 1 ½ Jahren 40 Kilo ab. Als ich dann mit meinem Sohn ein zweites Mal schwanger war, nahm ich währenddessen 27kg zu und nach der Geburt innerhalb eines halben Jahres wieder ab – und bei diesem Gewicht bleibe ich auch, bis heute.

    Was mich auszeichnet …

    Ganzheitlichkeit ist die Basis meiner Arbeit – denn ich bin der Überzeugung, dass man nur auf diese Weise ein gesundes ausgeglichenes Leben führen kann!

    Daher bin ich nicht nur ausgebildete Ernährungsberaterin, sondern auch lizensierte Fitnesstrainerin.

    Mit diversen Weiterbildungen im Mentaltraining und ausgewählten Themenschwerpunkten der Ernährungsberatung entwickle ich mein Fachwissen und meine Kompetenzen ständig weiter.

    Warum ich dich coachen will …

    Nachdem ich meinen Weg gegangen bin, möchte ich, dass auch andere ihren Weg gehen können  - egal wohin er führen soll.  Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schwer es jedoch ist, die richtige Richtung zu finden und die ersten Schritte zu gehen, möchte ich dich begleiten und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.
     
    Ich will, dass DU fühlen kannst, was ICH fühlen darf!

    kein Plan, kein Programm – 100% individuelle 1:1 Beratung

    zusätzliche Weiterbildung

    Ich mache eine Ausbildung bei der Fachfernschule ecodemy!